Беременность по неделям

Что происходит с малышом?

Вы, наверное, помните, что в начале беременности ваш малыш был размером с маленькую точечку. А теперь он так вырос! Его рост составляет около 40 см, а вес – более 1 кг.

На очередном осмотре УЗИ можно увидеть, как ребенок тренирует свою дыхательную систему. Только вместо воздуха он «дышит» околоплодными водами. Иногда становится заметным икание ребенка.

баклажана

На этой неделе малыш
достиг размера баклажана

30

неделя

30 неделя

Восьмой месяц

Что происходит с вами?

В оставшиеся несколько недель до родов околоплодные воды, матка и плацента постепенно увеличатся в объеме. Поэтому не следует беспокоиться, если, начиная с 30-й недели, стрелка весов решительно поползет вверх.

Хоть это и может показаться тревожным симптомом, все происходит так, как предусмотрено природой. До рождения малыша, который изменит вашу дальнейшую жизнь, осталось всего 10 недель.

Подумайте о своей осанке, по всей вероятности, вы еще продолжаете испытывать болезненные ощущения в спине и пояснице. Обратите на это внимание и примите соответствующие меры. Расслабляющие процедуры в этот период являются не роскошью, а прямой необходимостью. Продолжайте делать массаж ног и не забудьте получить больше информации об Охлаждающем и успокаивающем геле для ног Maternea, если вы не пользовались им ранее.

Рекомендуемые средства

Средства личной гигиены – Масло для душа и Гель для интимной гигиены являются идеальной увлажняющей основой, обеспечивающей эффективность дальнейшего ухода. Крем от растяжек проникает вглубь кожи и защищает ее, отлично сочетается с Маслом для упругости кожи, которое предотвращает высыхание поверхностного слоя кожи. Наносите крем утром, а масло – вечером. Подтягивающий крем для бюста улучшает эластичность тонкой кожи, а Охлаждающий и успокаивающий гель для ног повышает тонус вен, снимает напряжение и уменьшает отеки.

На этой неделе ...

Употребляйте в пищу больше жиров – рыбу, орехи, семечки,нежирное красное мясо, натуральный йогурт. Растительные и животные жиры сейчас необходимы вам для накопления энергии, которую вы передадите ребенку, растущему сейчас особенно интенсивно.

Употребляйте по 300 дополнительных калорий в день. Получать их лучше всего из продуктов, содержащих жирные кислоты, т. к. они сейчас исключительно важны для развития головного мозга ребенка.

Обратите внимание на уровень железа в крови. Проконсультируйтесь у наблюдающего гинеколога по поводу того, надо ли принимать препараты, содержащие этот микроэлемент. Во время беременности рекомендуемая доза составляет около 30 мг в день.

Ваша кожа во время беременности

Узнайте обо всем, что Вас ожидает в ближайшие три месяца.

Беременность по неделям

Здесь Вы найдете много полезных для себя советов и информации о развитии Вашего малыша по неделям беременности.

В косметических продуктах Maternea используются экологически чистые ингредиенты и натуральные ароматы масел.

Все продукты являются гипоалергенными и протестированы под врачебным контролем.

Безопасны для применения матерью и ребенком.

Нагоре